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Melhor Pasta de Amendoim com Whey: Qual o Melhor Sabor?

Alexandre de Almeida Albuquerque
Alexandre de Almeida Albuquerque
12 min. de leitura

Encontrar a pasta de amendoim com whey perfeita pode transformar sua dieta. Ela une o sabor que você adora com a proteína que você precisa. Este guia definitivo analisa as 10 melhores opções do mercado, detalhando sabor, perfil nutricional e custo-benefício.

Aqui, você vai descobrir qual produto se encaixa melhor nos seus objetivos, seja para ganhar massa muscular, satisfazer a vontade de um doce sem culpa ou simplesmente adicionar um extra de proteína às suas refeições.

Como Avaliamos a Melhor Pasta de Amendoim com Whey?

Para criar uma análise justa e completa, definimos critérios rigorosos que refletem as prioridades de quem consome este tipo de produto. Cada pasta foi avaliada com base nos seguintes pilares:

Nossas análises e classificações são completamente independentes de patrocínios de marcas e colocações pagas. Se você realizar uma compra por meio dos nossos links, poderemos receber uma comissão. Diretrizes de Conteúdo

  • Valor Nutricional: Analisamos a quantidade de proteína por porção, a presença de açúcares adicionados e a qualidade das gorduras. Verificamos se o whey protein é isolado ou concentrado.
  • Sabor e Textura: Provamos cada produto para avaliar a fidelidade do sabor prometido, o equilíbrio do doce e a cremosidade. Pastas com pedaços ou texturas diferentes receberam atenção especial.
  • Qualidade dos Ingredientes: Demos preferência a produtos com listas de ingredientes limpas, sem aditivos desnecessários e com adoçantes de boa qualidade, como xilitol ou estévia.
  • Custo-Benefício: Calculamos o preço por grama para entender o valor real de cada pote, ajudando você a decidir se um investimento maior se justifica pela qualidade ou sabor.
  • Perfil do Consumidor: Indicamos para quem cada pasta é mais adequada: o atleta que busca máxima proteína, a pessoa que quer um doce saudável ou quem procura o melhor preço.

As 10 Melhores Pastas de Amendoim com Whey

1. Dr. Peanut Cookies & Cream com Whey 600g

Maior desempenho
RecomendadoAtualizado Hoje: 20/12/2025

Dr. Peanut Pasta de Amendoim c/Whey Protein - Sabor Cookies & Cream, P...

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A Dr. Peanut Cookies & Cream é uma escolha certeira para quem busca um sabor de sobremesa sem comprometer a dieta. A textura é um dos seus pontos fortes: extremamente cremosa, com pedaços reais de biscoito que adicionam uma crocância agradável a cada colherada.

A combinação do amendoim com o sabor de baunilha e chocolate do biscoito é bem equilibrada, satisfazendo a vontade de um doce sem ser excessivamente enjoativa. O uso de whey protein isolado garante uma boa fonte de proteína de alta qualidade.

Este produto é ideal para você que sente falta de doces na rotina alimentar e quer uma alternativa funcional. Ela funciona perfeitamente como cobertura para panquecas, recheio de tapioca ou até mesmo pura, como um snack pós-treino.

O adoçante utilizado é o xilitol, uma opção mais natural que o açúcar, mas vale notar que a quantidade de gorduras e calorias é similar à de outras pastas gourmet, exigindo moderação no consumo dependendo do seu objetivo calórico diário.

Prós
  • Sabor autêntico de cookies and cream
  • Textura cremosa com pedaços de biscoito
  • Zero adição de açúcar, adoçada com xilitol
  • Usa whey protein isolado
Contras
  • O valor calórico é elevado, exigindo consumo moderado
  • Pode ser doce demais para quem prefere sabores neutros

2. Dr. Peanut Bueníssimo com Whey 600g

Nossa escolha
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Inspirada no famoso chocolate, a versão Bueníssimo da Dr. Peanut é uma das mais elogiadas da marca. Ela combina o sabor suave do creme de avelã com chocolate branco, criando uma experiência rica e indulgente.

A cremosidade é impecável, e a pasta inclui pedacinhos de wafer que simulam a textura do chocolate original, proporcionando uma sensação deliciosa ao paladar. É uma pasta de amendoim gourmet que realmente entrega a promessa do sabor.

Se você é fã incondicional do chocolate Kinder Bueno e busca uma forma de encaixá-lo na sua rotina de forma mais saudável, esta é a sua escolha. A adição de whey protein isolado a torna uma opção interessante para o lanche da tarde ou para matar a vontade de doce após o jantar.

O perfil nutricional é balanceado para uma pasta saborizada, mantendo a ausência de açúcar adicionado, o que é um grande ponto positivo.

Prós
  • Sabor muito similar ao chocolate que inspira o nome
  • Textura ultra cremosa com wafer crocante
  • Ótima opção para satisfazer a vontade de doces
  • Fonte de proteína de alta absorção
Contras
  • O sabor de avelã é mais sutil que o de chocolate branco
  • Preço mais elevado em comparação com sabores tradicionais

3. Dr. Peanut Avelã com Whey 600g

Custo-benefício
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A Dr. Peanut Avelã se posiciona como uma concorrente direta e mais saudável dos famosos cremes de avelã com chocolate. O sabor é marcante, com notas intensas tanto do amendoim torrado quanto da avelã, resultando em uma combinação clássica e deliciosa.

A textura é densa e homogênea, sem pedaços, o que a torna perfeita para espalhar em pães, torradas ou frutas. A ausência de açúcar e a adição de whey protein a transformam em uma escolha inteligente.

Esta pasta é a escolha perfeita para quem ama a dupla chocolate e avelã, mas não quer consumir as versões tradicionais, cheias de açúcar e gordura vegetal. Ela se encaixa bem no café da manhã ou como um complemento energético antes do treino.

Por ter um sabor intenso e familiar, agrada a maioria dos paladares e é uma porta de entrada excelente para o mundo das pastas de amendoim gourmet.

Prós
  • Sabor clássico de avelã com chocolate bem executado
  • Textura lisa e cremosa, fácil de espalhar
  • Versátil para diversas receitas e combinações
  • Boa alternativa proteica a cremes de avelã convencionais
Contras
  • A intensidade do sabor de amendoim pode ofuscar a avelã para alguns
  • A consistência pode ficar muito firme em temperaturas mais baixas

4. Dr. Peanut Pistache com Whey 600g

Bom e barato
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Para os paladares mais aventureiros, a Dr. Peanut Pistache oferece uma experiência única. O sabor do pistache é presente, embora mais suave do que se poderia esperar de um creme puro da oleaginosa, misturando-se à base de amendoim.

A coloração verde clara e a cremosidade são convidativas. É uma pasta que foge do comum e se destaca pela originalidade, sendo uma ótima opção para variar os sabores no dia a dia.

Esta pasta é ideal para você que já experimentou os sabores tradicionais e busca algo novo e sofisticado. Ela combina muito bem com frutas como morango e banana ou como ingrediente em receitas de sobremesas fit, como mousses e recheios de bolo.

Se você aprecia o sabor do pistache em sorvetes e doces, há uma grande chance de gostar desta versão, que entrega a mesma essência com o bônus da proteína.

Prós
  • Sabor exótico e diferenciado
  • Textura suave e cremosa
  • Zero adição de açúcar
  • Boa para quem busca variar os sabores tradicionais
Contras
  • O sabor de pistache poderia ser mais intenso
  • Preço geralmente mais alto devido ao custo do pistache

5. Dr. Peanut Brownie com Whey 600g

A versão Brownie da Dr. Peanut é um deleite para os amantes de chocolate. Ela possui um sabor profundo de cacau, que lembra um brownie denso e molhadinho. O grande diferencial está na textura: além da base cremosa, a pasta contém pedaços de brownie de chocolate, o que torna a experiência sensorial muito mais rica e interessante.

É uma das opções mais indulgentes da linha, ideal para os momentos em que a vontade de chocolate fala mais alto.

Se você é um chocólatra assumido, esta é a sua pasta de amendoim. Ela funciona como uma sobremesa completa por si só, mas também eleva o nível de qualquer preparação, como um recheio para crepes ou uma cobertura para bolos de caneca.

A combinação do amendoim, cacau e os pedaços de brownie a torna muito saciante, ajudando a controlar o apetite por doces com uma porção pequena.

Prós
  • Sabor intenso e autêntico de brownie de chocolate
  • Textura com pedaços de brownie, adicionando crocância
  • Excelente para matar a vontade de comer chocolate
  • Adoçada com xilitol e sem adição de açúcar
Contras
  • O sabor do amendoim fica em segundo plano
  • Pode ser muito intensa para quem prefere sabores mais leves

6. Dr. Peanut Banoffee com Whey 600g

Inspirada na clássica sobremesa inglesa, a pasta de amendoim sabor Banoffee da Dr. Peanut é uma combinação ousada de banana e doce de leite. O sabor é adocicado e frutado, com o doce de leite se destacando e a banana aparecendo como uma nota de fundo.

A textura é super cremosa e homogênea, sem pedaços, o que a torna fácil de misturar em shakes ou iogurtes. É uma proposta diferente que agrada quem gosta de sabores bem doces.

Esta opção é perfeita para quem adora a torta banoffee e quer uma maneira de apreciar esse sabor de forma mais prática e proteica. Ela é uma excelente escolha para o café da manhã, combinada com aveia ou pães.

Por ser bastante doce, uma pequena quantidade já é suficiente para satisfazer o paladar. Se você busca uma alternativa para sair da rotina dos sabores de chocolate e avelã, a Banoffee é uma candidata forte.

Prós
  • Sabor criativo e inspirado em uma sobremesa famosa
  • Equilíbrio interessante entre doce de leite e banana
  • Textura muito cremosa e lisa
  • Ótima para variar o cardápio de doces fit
Contras
  • Pode ser excessivamente doce para alguns consumidores
  • O sabor de banana pode parecer artificial para paladares mais sensíveis

7. La Ganexa Leitinho com Whey 1,05kg

A La Ganexa Leitinho se destaca imediatamente pelo tamanho da embalagem: 1,05kg. Isso a posiciona como uma opção de excelente custo-benefício para quem consome pasta de amendoim com frequência.

O sabor remete diretamente ao leite em pó, criando uma sensação nostálgica e muito agradável. A textura é extremamente lisa e fluida, quase líquida em temperaturas mais altas, o que a torna ideal para usar como calda ou misturar em receitas.

Para você que busca economia e consome o produto em grandes quantidades, a La Ganexa é imbatível. É a escolha ideal para famílias ou para atletas que incluem a pasta de amendoim em várias refeições ao longo do dia.

O sabor de leitinho é mais suave e menos complexo que as opções da Dr. Peanut, sendo uma base neutra e agradável para diversas combinações. A fluidez da pasta pode ser um ponto positivo ou negativo, dependendo do uso que você pretende dar.

Prós
  • Excelente custo-benefício devido ao pote de 1,05kg
  • Sabor suave e agradável de leite em pó
  • Textura muito fluida, perfeita para caldas e shakes
  • Zero adição de açúcar
Contras
  • Textura pode ser líquida demais para quem prefere pastas firmes
  • A quantidade de proteína por porção é ligeiramente menor que a de algumas concorrentes

8. Dr. Peanut Beijinho com Whey 600g

Trazendo mais um clássico da confeitaria brasileira para o mundo fit, a Dr. Peanut Beijinho é uma homenagem ao doce de coco. O sabor é dominado pelo coco, com uma doçura que lembra o leite condensado, mas sem usar açúcar.

A textura é um de seus maiores trunfos, pois além da cremosidade característica da marca, ela inclui coco ralado de verdade, o que adiciona uma granulosidade agradável e autêntica.

Se você é fã de coco e de doces como beijinho e cocada, esta pasta foi feita para você. Ela é uma forma deliciosa de adicionar mais proteína e gorduras boas à sua dieta, especialmente quando combinada com frutas como abacaxi ou morango.

É uma sobremesa pronta, que pode ser consumida pura para saciar a vontade de doces de forma rápida e prática.

Prós
  • Sabor autêntico de beijinho, com coco marcante
  • Textura enriquecida com coco ralado
  • Ótima para quem ama doces à base de coco
  • Utiliza whey protein isolado
Contras
  • O sabor do coco domina completamente o do amendoim
  • A textura granulada do coco pode não agradar a todos

9. Nutrata Pasta de Amendoim com Whey Avelã 600g

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A Nutrata entra na briga dos sabores de avelã com uma proposta robusta. A pasta tem uma consistência mais densa e firme em comparação com outras do mercado, o que muitos consumidores preferem para recheios ou para comer de colher.

O sabor equilibra bem o amendoim, o cacau e a avelã, resultando em um perfil menos doce e mais focado no sabor das oleaginosas. É adoçada com maltitol e não contém glúten.

Esta pasta é a escolha ideal para quem prefere sabores menos adocicados e uma textura mais espessa. Se você acha algumas pastas gourmet doces demais, a versão da Nutrata pode ser o equilíbrio que você procura.

Ela oferece uma boa dose de proteína e é uma ótima adição para a dieta de quem treina, fornecendo energia e nutrientes importantes para a recuperação muscular.

Prós
  • Textura mais densa e firme
  • Sabor equilibrado e menos doce
  • Boa alternativa às pastas da Dr. Peanut
  • Não contém glúten
Contras
  • A consistência firme pode dificultar o uso para espalhar
  • Usa maltitol como adoçante, que pode causar desconforto gástrico em pessoas sensíveis

10. Shark Pro Cookies com Whey 600g

A Shark Pro oferece sua própria interpretação do popular sabor Cookies & Cream. A pasta se destaca por uma textura muito cremosa e pela generosa quantidade de pedaços de biscoito, que permanecem crocantes.

O sabor é bem doce, alinhado com a proposta de ser uma sobremesa fit. A marca utiliza uma combinação de whey protein concentrado e isolado, buscando um bom perfil de aminoácidos.

Este produto é para você que prioriza sabor e textura indulgente. Se você gosta da versão Cookies da Dr. Peanut, vale a pena experimentar a da Shark Pro para comparar. Ela é uma excelente opção para quem tem uma rotina de treinos intensa e pode acomodar um pouco mais de calorias no lanche, usando a pasta como uma recompensa saborosa e funcional.

A doçura acentuada a torna perfeita para momentos de desejo por doces.

Prós
  • Sabor doce e marcante de cookies
  • Muitos pedaços de biscoito crocante
  • Textura bem cremosa
  • Alternativa competitiva no mercado de pastas gourmet
Contras
  • Pode ser considerada muito doce por alguns paladares
  • A mistura de whey concentrado e isolado pode não ser ideal para intolerantes à lactose

Nossas recomendações de como escolher o produto foram úteis para você?

Análise Nutricional: Proteína, Gordura e Açúcar

Ao escolher sua pasta de amendoim com whey, a tabela nutricional é sua maior aliada. A quantidade de proteína por porção de 20g geralmente varia entre 3g e 6g. Produtos com whey protein isolado são superiores para quem tem sensibilidade à lactose e buscam absorção mais rápida.

As gorduras presentes são, em sua maioria, mono e poliinsaturadas, consideradas saudáveis e vindas do próprio amendoim. Fique atento a produtos que adicionam outros óleos vegetais.

O ponto mais importante é a ausência de açúcar adicionado. Todas as pastas desta lista são "zero adição de açúcar", utilizando adoçantes como xilitol, estévia ou sucralose. Isso reduz drasticamente o impacto na glicemia e o valor calórico vindo de carboidratos simples.

Lembre-se que, mesmo sendo saudáveis, são alimentos calóricos. O consumo deve ser moderado e ajustado ao seu plano alimentar.

Dr. Peanut vs. Outras Marcas: Qual a Melhor Escolha?

A Dr. Peanut domina o mercado com uma variedade impressionante de sabores gourmet e uma qualidade consistente. Se sua prioridade é ter uma experiência de sobremesa, com sabores que imitam doces famosos e texturas ricas, a Dr.

Peanut raramente decepciona. Seus produtos são ideais para quem quer satisfazer o desejo por doces de forma funcional.

Por outro lado, marcas como a La Ganexa focam no custo-benefício. Se você consome o produto diariamente e em grande volume, o pote de 1,05kg da La Ganexa oferece um preço por grama muito mais atraente.

Já a Nutrata e a Shark Pro surgem como excelentes alternativas, muitas vezes com perfis de sabor menos doces (no caso da Nutrata) ou texturas diferentes, apelando para consumidores que buscam um equilíbrio distinto entre sabor e funcionalidade.

Sabor e Textura: Encontrando sua Pasta Ideal

A escolha final depende inteiramente do seu paladar. Se você prefere sabores que lembram doces e sobremesas, as opções como Cookies & Cream, Bueníssimo ou Brownie são perfeitas. Elas oferecem complexidade e texturas com pedaços, que tornam o consumo mais prazeroso.

Se você gosta de sabores de frutas ou clássicos brasileiros, as versões Banoffee e Beijinho são excelentes.

Para quem busca algo mais sofisticado, a de Pistache é uma ótima pedida. Já se você valoriza o custo e um sabor mais neutro que combine com tudo, a La Ganexa Leitinho é a escolha certa.

Em relação à textura, decida se você prefere uma pasta ultra cremosa e lisa, ideal para caldas, ou uma mais densa e com pedaços, que oferece uma experiência mais rica ao comer de colher.

Perguntas Frequentes

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