Melhores Tênis Asics Para Corrida Masculino: Top 10
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Escolher o tênis de corrida ideal vai muito além da estética; trata-se de prevenir lesões e melhorar o desempenho. A Asics domina o mercado brasileiro com opções que equilibram tecnologias de absorção de impacto e preços acessíveis.
Selecionamos os modelos mais relevantes da atualidade para quem busca iniciar no esporte ou manter uma rotina de treinos consistente, focando em durabilidade, respirabilidade e na famosa tecnologia Gel.
Amortecimento e Tipo de Pisada: Como Escolher?
A maioria dos tênis listados neste guia atende à pisada neutra, que é o padrão biomecânico mais comum. Para corredores com essa característica, o foco principal deve ser a capacidade de absorção de choque no calcanhar e a responsividade na parte frontal.
O sistema de amortecimento precisa dissipar a energia do impacto no asfalto para proteger joelhos e tornozelos.
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Modelos com entressola em EVA combinada com placas de Gel oferecem a melhor transição de passada. Se você pesa mais de 80kg, priorize modelos com solados mais robustos e maior volume de espuma na entressola.
Já para corredores leves focados em velocidade, tênis com cabedal em mesh mais fino e estruturas flexíveis entregam melhor resultado.
Os 10 Melhores Tênis Asics Masculinos de Corrida
1. Tênis Asics Gel Excite 11 Preto e Verde
Tênis Asics Gel Excite 11 Preto e Verde - Masculino...
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O Asics Gel Excite 11 consolida-se como a escolha definitiva para o corredor iniciante e intermediário que busca versatilidade. A atualização deste modelo trouxe um cabedal em Jacquard Mesh mais refinado, que abraça o pé sem restringir o movimento, garantindo ventilação superior em dias quentes.
A combinação da tecnologia Gel no calcanhar com a espuma Amplifoam Plus na entressola cria uma aterrissagem suave, ideal para rodagens de 5km a 10km.
Este tênis é perfeito para quem alterna entre corridas na rua e treinos de musculação na academia. A estabilidade proporcionada pelo solado de borracha permite segurança em agachamentos, enquanto o amortecimento responsivo atende bem aos treinos de cardio.
A geometria do solado foi otimizada para guiar o pé de forma mais natural, reduzindo a fadiga muscular em treinos ligeiramente mais longos.
- Excelente respirabilidade com Jacquard Mesh
- Amortecimento equilibrado para corridas até 10km
- Versátil para uso misto (corrida e academia)
- Pode ser estreito para pés muito largos
- Lingueta poderia ser mais acolchoada
2. Tênis Asics Gel-Excite 10
Tênis Asics Gel-Excite 10...
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O Gel-Excite 10 permanece como uma opção de custo-benefício imbatível, muitas vezes superando modelos mais caros de marcas concorrentes. A entressola deste modelo foca em proporcionar uma passada macia através da tecnologia Amplifoam, que oferece densidade menor e maior flexibilidade.
É a escolha ideal para caminhadas vigorosas e trotes leves, onde o conforto imediato é a prioridade.
A durabilidade é um ponto forte aqui. O solado possui reforços estratégicos em áreas de maior desgaste, garantindo que o tênis suporte a abrasão do asfalto por centenas de quilômetros.
Se você busca um tênis de entrada confiável, sem firulas desnecessárias, mas com a garantia de engenharia japonesa para proteção articular, o Excite 10 entrega exatamente o que promete.
- Ótima relação custo-benefício
- Flexibilidade superior na parte frontal
- Leveza adequada para iniciantes
- Menos resposta de energia que o modelo 11
- Design mais conservador
3. Tênis Asics Gel Shogun 7
Tênis Masculino Asics Gel Shogun 7...
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O Gel Shogun 7 destaca-se pela robustez e estrutura reforçada, sendo ideal para corredores que precisam de um calçado que aguente o tranco diário. Diferente da linha Excite, que foca em leveza, o Shogun prioriza a proteção e a firmeza.
Seu cabedal em malha sintética oferece um ajuste mais contido, o que beneficia usuários que sentem o pé "dançar" em tênis de malha muito fina.
A tecnologia Gel é visível e atua vigorosamente na absorção de impacto no retropé. Este modelo é recomendado para pessoas com pisada neutra que utilizam o tênis também para o dia a dia de trabalho ou longas caminhadas, devido ao suporte consistente que oferece ao arco plantar.
A sola de borracha tem excelente tração, inclusive em pisos molhados.
- Estrutura robusta e durável
- Bom suporte para o arco do pé
- Gel visível com boa absorção no calcanhar
- Um pouco mais pesado que a média da categoria
- Ventilação inferior aos modelos de mesh premium
4. Tênis Asics Gel Shogun ST
Tênis Masculino Asics Gel Shogun ST...
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A variante ST do Shogun traz um apelo visual mais agressivo e funcionalidades voltadas para terrenos variados. É a escolha certa para quem corre em parques onde o piso alterna entre asfalto, grama e terra batida.
O solado possui um padrão de ranhuras diferenciado, focado em 'grip' e tração multidirecional, evitando escorregões em superfícies instáveis.
O cabedal reforçado protege os dedos contra detritos e topadas leves, algo comum em treinos outdoor. Apesar da aparência robusta, o interior mantém o conforto clássico da Asics com palmilhas macias.
Se o seu treino envolve trilhas leves ou ruas esburacadas, a proteção extra do Shogun ST fará diferença na longevidade do calçado.
- Tração melhorada para terrenos mistos
- Visual moderno e agressivo
- Proteção reforçada no bico
- Rigidez inicial pode exigir amaciamento
- Menos flexível que modelos de asfalto puro
5. Tênis Asics Gel-nagoya 7 Masculino
Tênis Asics Gel-nagoya 7 Masculino - 38 - Preto/branco...
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O Gel-Nagoya 7 é a porta de entrada para o mundo da tecnologia Gel. Este modelo foi projetado para atender corredores ocasionais e praticantes de caminhada que não abrem mão de um sistema de amortecimento confiável.
A entressola em EVA leve trabalha em conjunto com o Gel interno para proporcionar uma passada suave, sem a complexidade técnica de modelos de performance.
Sua construção é simplificada, focando no essencial: conforto e ajuste. O tecido do cabedal permite uma transpiração adequada, evitando o superaquecimento dos pés. É uma excelente opção como 'segundo tênis' para revezamento ou para quem está saindo do sedentarismo e precisa de um calçado seguro para as primeiras corridas leves.
- Preço acessível
- Conforto imediato ao calçar
- Leveza satisfatória para caminhadas
- Amortecimento limitado para corridas longas
- Acabamento interno básico
6. Tênis Asics Gel Sparta 2
Tênis Masculino Asics Gel Sparta 2...
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O Gel Sparta 2 evoca um design inspirado nos modelos clássicos de corrida, focando em durabilidade extrema. É o tênis indicado para usuários 'heavy user', que utilizam o mesmo calçado para trabalhar o dia todo e treinar à noite.
A borracha do solado é densa e resistente à abrasão, garantindo uma vida útil prolongada mesmo em pisos ásperos de concreto.
A estabilidade lateral é um ponto forte do Sparta 2. Ele segura bem o pé em movimentos laterais, o que o torna funcional para aulas de funcional ou treinos de agilidade. Embora não seja o modelo mais macio da lista, sua firmeza previne a torção do pé, sendo uma escolha segura para quem precisa de mais controle na pisada.
- Alta durabilidade do solado
- Estabilidade lateral superior
- Resistente ao uso diário intenso
- Entressola mais firme, menos responsiva
- Design pode parecer datado para alguns
7. Tênis Asics Raiden 4
Tênis Asics Raiden 4...
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O Raiden 4 mantém a tradição dos tênis de corrida com visual retrô, atraindo quem prefere um estilo mais sóbrio e casual. Ele combina perfeitamente com jeans e roupa de treino. Tecnicamente, possui uma entressola em EVA macio e solado de borracha resistente, oferecendo uma plataforma estável para caminhadas e trotes curtos.
A palmilha removível facilita a higienização e permite a troca por palmilhas ortopédicas, se necessário. O Raiden 4 não possui as tecnologias de propulsão dos modelos de elite, mas compensa com um ajuste anatômico muito confortável para pés brasileiros.
É o companheiro ideal para fins de semana ativos e viagens.
- Estilo versátil (casual e esporte)
- Palmilha removível e fácil higienização
- Ajuste anatômico confortável
- Tecnologia de amortecimento básica
- Não recomendado para performance/velocidade
8. Tênis Asics Jolt 5 Masculino
Tênis Asics Jolt 5 Masculino...
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O Asics Jolt 5 é focado em suporte e estrutura. Diferente da linha Excite, que prioriza a maciez, o Jolt oferece uma base mais plana e firme. Isso o torna excelente para quem frequenta academia e precisa de estabilidade para levantamento de peso, além de servir para o aquecimento na esteira.
O cabedal possui costuras reforçadas que aumentam a vida útil do produto.
Para corredores iniciantes com sobrepeso, a firmeza do Jolt 5 pode ser benéfica para evitar a pronação excessiva causada pela fadiga. O sistema de amortecimento é baseado em EVA injetado, suficiente para absorver o impacto de caminhadas e corridas leves, mas sem o efeito "nuvem" de tênis mais caros.
- Base estável para musculação
- Construção reforçada e durável
- Preço muito competitivo
- Rigidez excessiva para corridas longas
- Menor absorção de impacto no calcanhar
9. Tênis Asics Jolt 4
Tênis Masculino Asics Jolt 4...
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A versão anterior, Jolt 4, continua sendo uma compra inteligente para quem busca economia máxima sem recorrer a marcas desconhecidas. Ele compartilha a mesma filosofia de construção robusta do seu sucessor.
O ajuste no mediopé é seguro, garantindo que o pé não deslize dentro do calçado durante a passada.
A respirabilidade é garantida por uma malha frontal aberta. É um tênis de batalha, feito para ser usado sem dó. Para estudantes, profissionais que trabalham em pé ou para a caminhada matinal, o Jolt 4 oferece o suporte ortopédico necessário para evitar dores no final do dia.
- Valor acessível
- Bom ajuste no mediopé
- Respirabilidade eficiente
- Amortecimento simples
- Solado pode ser escorregadio em piso liso molhado
10. Tênis Asics Ugoki Azul
Tênis Asics Ugoki Azul...
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O modelo Ugoki (que remete a movimento em japonês) traz um design moderno e aerodinâmico para a categoria de entrada. Seu diferencial está na estética e na leveza dos materiais. O cabedal é construído com menos sobreposições de costura, o que reduz o risco de atrito e bolhas em pés sensíveis durante o uso prolongado.
Ideal para corridas curtas e uso urbano, o Ugoki aposta em uma entressola de EVA macio que proporciona conforto instantâneo. É a escolha certa para o público jovem ou para quem valoriza um tênis que chame atenção visualmente, sem comprometer o conforto básico necessário para atividades físicas leves.
- Design moderno e limpo
- Baixo risco de atrito interno
- Leve e flexível
- Suporte lateral básico
- Durabilidade do cabedal inferior aos modelos de couro sintético
Nossas recomendações de como escolher o produto foram úteis para você?
Gel ou Amplifoam: Qual Tecnologia é Melhor?
A tecnologia **GEL** é a assinatura da Asics. Trata-se de um material à base de silicone colocado estrategicamente em áreas de alto impacto (geralmente calcanhar e metatarso). Sua função principal é a absorção de choque, protegendo as articulações.
É indispensável para corredores mais pesados ou quem aterrissa com o calcanhar.
Já o **Amplifoam** é uma espuma de densidade reduzida projetada para ser macia e flexível, sem colapsar rapidamente. O Amplifoam oferece uma sensação de conforto e maciez em toda a extensão do pé, não apenas em pontos específicos.
**A melhor escolha** geralmente é o modelo híbrido, como o Gel-Excite, que combina ambas: Gel para proteção e Amplifoam para conforto e flexibilidade.
Durabilidade do Solado e Respirabilidade
Ao analisar a durabilidade, verifique a presença de borracha AHAR (Asics High Abrasion Rubber) ou reforços de borracha sólida nas áreas de desgaste. Modelos com solado inteiramente em EVA (espuma exposta) tendem a desgastar muito mais rápido no asfalto abrasivo.
Todos os modelos selecionados acima possuem borracha no solado, garantindo uma vida útil média entre 500km e 800km.
A respirabilidade depende do cabedal. Tênis com **Jacquard Mesh** ou malha projetada (como o Excite 11) permitem um fluxo de ar superior, mantendo o pé seco e prevenindo bolhas. Modelos com muitas sobreposições sintéticas (como o Sparta) são mais duráveis, mas esquentam mais o pé.
Diferenças entre Tênis de Corrida e Caminhada
- Amortecimento de Impacto: Na corrida, o impacto pode chegar a 3x o peso do corpo. Tênis de corrida exigem mais Gel e espuma tecnológica que os de caminhada.
- Flexibilidade: Tênis de caminhada devem ser mais flexíveis na frente para acompanhar o rolamento do pé. Tênis de corrida podem ser mais rígidos para fornecer propulsão.
- Drop (Altura do Salto): Tênis de corrida costumam ter um calcanhar mais elevado para aliviar o tendão de Aquiles durante passadas rápidas.
- Peso: Tênis de corrida priorizam a leveza para não cansar a perna em longas distâncias.
Perguntas Frequentes (FAQ)
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Alexandre de Almeida Albuquerque
Fundador do Melhor Para Comprar, Alexandre é Engenheiro de Produção (ITA) com doutorado em Inteligência de Mercado (FGV) e mais de duas décadas de experiência em otimização de compras. Ele é o criador do 'Protocolo Otimização 360', um sistema rigoroso que garante a melhor relação custo-benefício, orientando mais de 5 milhões de consumidores anualmente.
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